尼古丁与酒精、可卡因和吗啡一样可以上瘾。吸烟者戒烟后可导致精神和身体症状，俗称烟瘾难耐。这些戒断症状通常是在第三和第五天之间处于高峰，两个星期后消退，但有些...

5个戒烟者中有4个在戒烟后不久发胖，然而，戒烟对健康的好处完全可以抵消体重增加的烦恼，而且增重并不一定是永久的5个戒烟者中有4个在戒烟后不久发胖，然而，戒烟对健...

戒烟是很难的，但却是必要的，有助于防止导致过多严重的疾病。知道戒烟后什么症状，和可以带来些什么期望-并获得来自药品，支持团体和自助信息的帮助-可以增加戒烟成功的...

你已经戒烟两天了，昨天您可能很少有戒断症状，但现在，尼古丁退出你的身体系统，你开始体验到更激烈的症状。昨天，你能够顺利获得通过，一点麻烦就是在你的手指之间似乎缺...

戒烟后出现的种种迹象表明人与人之间可能会有所不同，这取决于你吸烟多少和多久。当让吸烟者上瘾的尼古丁慢慢离开身体，第一个迹象出现。有些最初迹象，你觉得可能是负...

概述吸烟会释放出成千上万的化学物质进入你的身体。结果不仅对你的肺，也对你的心脏和其他身体结构造成了损害。但是，即使你已经吸烟多年，你也可以扭转这些影响，从戒烟...

戒烟给吸烟者带来了巨大的回报。然而，可能出现的问题摆在刚刚放弃香烟的人面前，脆弱的人们很容易回到尼古丁成瘾。那些已经做好安排的戒烟者，能准备面对预期的和意外...

吸烟超过20年后，我试图戒烟。但不是感觉不错，而是感觉很伤心，甚至郁闷。这是怎么回事呢？吸烟超过20年后，我试图戒烟。但不是感觉不错，而是感觉很伤心，甚至郁闷。...

希望戒烟者大抵都有这个疑问，就是戒烟多久才算成功呢？一些吸烟者经历了无尽的戒烟和重新开始的循环，对他们来说，戒烟可以成为一个终生的过程。但是有怀孕的吸烟者就有...

吸烟不仅让你处在开发健康问题的风险中，而且所产生的二手烟还使你周围的人处于健康危险。戒烟是你可以为自己的健康和你所爱的人的健康的所作的最好的决定之一吸烟...

在戒烟后的头几周，当你的身体经历尼古丁戒断症状时，失眠是很常见的。《上瘾行为》杂志上的一项研究涉及322名参与戒烟计划的女性，发现超过25%的人出现了睡眠障碍。...

每天早晨，您烧焦的喉咙疼痛着，你坐起来，面对着对你的身体、你的亲人和你周围的世界的污染，在你的身体的每一个细胞似乎都要求香烟。你下定决心戒烟，但却又一次点燃了一...

2016年，一些人成为健身房会员，一些人停止喝酒了，我们中的很多人都很可能戒烟了。这些壮举是不容易的，没有任何医疗帮助的情况下，估计只有4%到7%的人能够成功戒...

当你第一次戒烟，你可能会注意到许多感受的变化。尽管戒烟有已知的好处，包括肺癌和心脏疾病的风险降低，但在戒烟后的短时间内，你可能会感到不适。这些暂时的症状只是不...

香烟烟雾中的尼古丁会令人上瘾。当少量使用时，尼古丁会创建一个愉快的感觉，它让你想抽烟了。你吸烟越多，你越渴望。其中一个主要问题是，当你想戒烟时，你将遭受戒断症状...

如果你是一个吸烟者，并且你打算戒烟，那么就没有更好的决定了。但是你知道吗，当人们想到戒烟时，他们最关心的是体重增加。一项新的研究表明，一个人对尼古丁的依赖性决定...

戒烟后会得癌症吗？这话是有问题，癌症不可能是因为戒烟引起，癌症的发生是因为长期的不良习惯或者外界因素引起的，不可能是某种原因一下子就引起，更不可能是戒烟引起的。...

如果你是个瘾头很大的烟民，我自然会奉劝你戒烟，戒烟的理由很多很多，你完全可以给自己找到N条。这里我要需要事先打预防针的是，戒烟必将出现戒烟综合症，你需要抵挡该综...

采用“冷火鸡”（ColdTurkey）戒烟的人将承受戒断症状，身体和精神上都需要。身体已经适应了其常规剂量的尼古丁，当你突然放弃习惯后，身体不可避免地会渴望尼古...

美国正变得更加青睐大麻合法化，研究表明，大麻烟民数量达到了历史新高。虽然大麻是相对安全的，但戒掉大麻仍然可以影响你的思想和身体。以下是你戒大麻烟后的身体变化...

塞蒂说：“你的肺部不太容易感染和肺炎，但同样地，取决于它们所处的阶段，许多问题会继续存在，你仍然可以从那里经历很多肺部功能障碍。”随时辞职很重要。戒断症状和尼古...

不是每个人戒烟都会发胖，但很多人确实如此。新陈代谢较慢是潜在的体重增加的几个原因。但是，请记住，戒烟对你的整体健康提供更多的好处。一个微胖的可能性不应该阻止...

如果你有了戒烟的想法，我强烈建议你阅读这个戒断症状时间表，或指戒烟综合症时间表,看看戒烟后的症状多久会消失？我们真的很投入，我们认为让人兴致勃勃地戒烟，准备接受...

根据最新研究，戒烟会导致肠道细菌发生重大变化。但这些变化究竟意味着什么，还需要进一步调查。这项小规模的试点研究将在美国心脏协会在费城的科学会议上提出，是在过...