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戒烟对情绪的影响

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戒烟是很难的，但却是必要的，有助于防止导致过多严重的疾病。知道戒烟后什么症状，和可以带来些什么期望 - 并获得来自药品，支持团体和自助信息的帮助 - 可以增加戒烟成功的机会，根据美国癌症协会。尼古丁成瘾，社会和情感关系和所有吸烟的行为，对吸烟者的心灵可造成不利影响。

戒烟是很难的，但却是必要的，有助于防止导致过多严重的疾病。知道戒烟后什么症状，和可以带来些什么期望 - 并获得来自药品，支持团体和自助信息的帮助 - 可以增加戒烟成功的机会，根据美国癌症协会。尼古丁成瘾，社会和情感关系和所有吸烟的行为，对吸烟者的心灵可造成不利影响。

戒烟对情绪的影响

神经系统的影响

尼古丁戒断症状有一种神经基础的情绪影响，如烦躁不安、焦虑、情绪低落、睡眠困难和挫折感。吸烟会通过作用于神经递质（大脑化学物质）而影响情绪，如五羟色胺和多巴胺能有幸福的感受。虽然吸烟者可能认为吸烟可以降低压力，这可能只在比较尼古丁戒断造成的压力。通过复杂的生物学机制，可能会让人继续吸烟。

心理效应

在身体上对尼古丁上瘾解决后，心里上的成瘾能坚持多久。手上叼着香烟和抽烟的仪式是享受的一部分，特别是因为它是与缓解压力和放松吸烟者的普遍经验有关。吸烟往往是与社会相关联的。它常常发生在吸烟者与朋友一起时，或者当人们被他们的同龄人被迫吸烟时。吸烟者试图戒烟时，由于感到冷落或压力很可能复发。烟碱，其特征在于作为兴奋剂，但现在重温焦虑以及抑郁，取决于吸烟者的需要的独特能力。这种现象是心理上瘾的有力组成部分。

对精神疾病患者的影响

尼古丁依赖和戒断症状对抑郁症和焦虑症患者更严重。根据一项研究，尼古丁戒断症状和精神疾病的影响：年轻的成人中有精神疾病的吸烟者，试图戒烟时，有更严重的烦躁不安或情绪低落，渴望香烟，紧张和烦躁的报告。 

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