戒烟和运动有什么关联呢？ 我要戒烟网：无论到什么年龄，戒烟都对身体健康有好处。要克服烟瘾，不妨多进行快走，慢跑等运动。戒烟和运...

戒烟最好能借助几个方法一起使用 中国长期以来都缺乏一种获得医学界认可的正规的戒烟方法，绝大多数人都是通过意志或者借助市场上一些...

6个方法助你成功戒烟 我要戒烟网：吸烟的人现在是越来越多的，有很多女人也在吸烟，目的是为了能够缓解自身的压力，但是依然只会危害...

五日戒烟法帮你熬过戒烟前五天我要戒烟网讯：对于吸烟者来说，回归健康生活最好的办法就是主动戒烟。 戒烟前五天是最为痛苦的日子，你...

十种方法彻底戒烟 我要戒烟网讯 对于各烟民在戒烟初期，可多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那...

能感受到戒烟初成的喜悦了吗？以下是在日内瓦进行的一次调查中，一些戒烟者对我们谈及的关于自己的戒烟经历。 · &nbs...

戒烟有效方法:戒烟三步聚步聚一:确定已做好准备进入戒烟状态从认识到吸烟对人体的危害，到成功戒烟，需要经历5个连续的时期：·思考前期(不想戒)：仍在吸烟，还未形成...

戒烟戒酒最好的办法首先要意识到戒烟的益处：仅仅戒烟一天，戒烟给心脏，血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。&n...

心理戒烟1．消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果...

试试一群人戒烟是什么体验我要戒烟网讯：不用说，都知道吸烟有害健康。可惜，烟瘾一来还是无法控制。对于很多人来说戒烟是一件很难的事情，不由自主的点燃手中的香烟。如...

戒烟时常犯的4个最错误做法 我要戒烟网讯：其实戒烟不成功的具体原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就...

心理学教你如何戒烟我要戒烟网讯：全球成人烟草调查显示，我国目前15岁以上烟民有2.56亿，被动吸烟者7.38亿。然而自6月1日起，北京正式实施“史上最严”控烟令...

给戒烟的朋友们提几点建议 我要戒烟网讯：1，写下自己认为必须戒烟的理由，如为了自己的健康，为家人着想，为省钱等，随身携带，当你...

研究发现：现金奖励有助戒烟 我要戒烟网讯：法国媒体10月31日报道称，美国一项研究发现，吸烟者如获现金奖励，成功戒烟的机率远胜...

帮您顺利迈出戒烟第一步 我要戒烟网讯：戒烟难，鼓起勇气迈出戒烟第一步更难。近日，美国“健康社区”网站提供了一些指导，帮您顺利渡...

这些食疗法可助你有效戒烟 我要戒烟网讯：陈学彰说，戒烟的最终目的是让人摆脱对尼古丁的依赖，但巨大的诱惑和严重的戒断综合症状在生...

戒烟后要如何清肺 我要戒烟网讯：戒烟后如何清肺”，戒烟一小时，生命延长11分钟，根据估算，就在这短短一小时内，中国3.5亿吸烟...

多喝水可以帮您戒烟 我要戒烟网讯：戒烟的最大困难就是尼古丁引起的烟瘾，如果您正在戒烟，当吸烟的冲动发生时，可用喝水来控制。因为...

听听医生的成功戒烟经验 我要戒烟网讯：对于非烟民来说，戒烟就是一句话，而对于烟民来说，戒烟却是一项艰难工程，意志稍一薄弱就会功...

推荐5种民间戒烟的偏方 我要戒烟网讯：戒烟汤 炙紫菀，炙款冬花，补骨脂，清半夏，枇杷叶，前胡...

30招戒烟的好方法记住：技巧＋意志＝戒烟成功。被动戒烟法——药物篇即使你的意志坚定到自我克制住不拿起香烟，也并非到了无药可救的地步。借助药物，你的戒烟行动也可以...

告诉你日常戒烟最好的方法 我要戒烟网讯：1，消除紧张情绪 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您...

戒烟的小妙招 我要戒烟网：生活处处有妙招，生活处处有点子，大家好，我是您身边的贴心小助手鑫鑫，每天分享不同的生活小技巧，帮您解...

卫生监督为您支招3种戒烟法 我要戒烟网讯：《北京市控制吸烟条例》实施将满一周年，在广泛持久的宣传及监管下，市民在公共场所禁烟意...

2011年所有公共场所将实施禁烟我要戒烟网讯： 此次研讨会由中国控制吸烟协会主办，河南省疾病预防控制中心，郑州市卫生局承办，对...