“众所周知，吸烟有害健康，也会影响你的生育能力，不分性别。”这个问题从一开始就可以看到，因为它拖延了生育过程，造成了阻碍。一般来说，每2-3天进行一次无保护性行为的夫妇，一年内就会怀孕。但是，对于吸烟者来说，怀孕的几率几乎只有一半。在这种情况下，戒烟是这类夫妇的唯一选择。

吸烟的女性比不吸烟的女性更容易不孕。而且，它会影响生育治疗的成功率，比如试管受精。

下面，两性专家奈尔博士回答了一些关于吸烟和生育的常见问题：

如果我戒烟，怀孕的几率会提高吗？

是的，这对男女都很有帮助。最棒的是，已经戒烟的女性怀孕的时间不会比从不吸烟的女性长。如果你正在经历生育期，成为一个不吸烟的人也会有帮助。

被动吸烟也会影响健康吗？

被动吸烟，也被称为二手烟，高度影响怀孕的机会。即使你不吸烟，吸入伴侣香烟的烟雾也会损害你怀孕的能力。

吸烟如何影响男性的生育能力？

吸烟会降低精液质量，导致精子数量减少，从而导致男性生育问题；影响精子的运动，有时也会使男性阳痿。然而，如果这些人戒烟，随着时间的推移，一些损害可以得到控制。

如果我打算怀孕，什么时候戒烟最理想？

理想情况下，一对夫妇在决定成家时应该彻底戒烟。然而，人们看到，他们不但没有戒烟，只是减少了吸烟。即使是低水平的吸烟也会妨碍你怀孕。每天抽1-5支烟会使你更容易患宫外孕。怀孕后期，吸烟也会导致出生缺陷、生长受限和产妇高血压。少抽烟对降低早产或低出生体重的风险没有任何作用。低焦油或低尼古丁香烟对你和宝宝的健康同样有害。如果你在怀孕前已经戒烟，那么作为一个不吸烟的女性，你的所有风险都会降到最低。

在应对不孕症的同时戒烟最大的挑战是什么？

对于少数夫妇来说，不孕不育可能是一种令人难以置信的压力，人们已经看到坚持吸烟来应对压力。因此，找到其他方法来应对压力是很重要的，这样你的生殖健康就不会受到任何阻碍。

更进一步来说，医生在协助戒烟方面起着关键作用。有几种药物被证明能有效帮助人们戒烟。开始戒烟的时候，和你的医生预约并寻求帮助。