从你的头脑到你的脚，医学专家解释了一些在无烟日5月31日之前戒烟的鲜为人知的保健功效。

我们知道，5月31日是世界无烟日，吸烟会导致癌症、心脏疾病和致命的肺部疾病。但在这里，在世界无烟日之前停止吸烟，专家给出了12个戒烟的鲜为人知的健康好处。

骨骼

吸烟已被证明能减慢成骨细胞的工作，成骨细胞负责建立骨细胞 - 这种影响可能会很严重。

“这可能会导致更年期提前，也可以增加你髋关节脱位的风险，”英国骨质疏松症协会的西沃恩霍尔马克说。

牙齿

牙医理查德，说吸烟引发牙周疾病，有严重的牙龈疾病的风险。

“它不仅使情况变得更糟，也隐藏了预警信号 - 牙龈出血 - 由于血液供应减少”

味觉

吸烟者的味觉比不吸烟者差，根据希腊亚里士多德大学的研究。

“尼古丁趋于垄断吸烟者的味觉传感器，使他们无法享受全方位的口味，”专家马丁.戈弗雷说。

皮肤

吸烟老化皮肤，使其失去弹性，导致细纹和皱纹。它也让皮肤变黄，让您增加皮肤癌的风险。

眼睛

4000多种化合物组成的烟草烟雾是有毒的，有可能对眼睛造成伤害。苏珊·布莱克尼博士说：“它们可以减少黄斑色素密度，导致黄斑变性 - 失明的主要原因。”

女性生育力

吸烟会损害怀孕的机会和增加早产风险。

“香烟中的元素干扰在卵巢中产生雌激素的细胞，造成卵细胞容易出现异常的能力，”妇科专家，沙巴巴格达迪说。

呼吸

如果你有哮喘，吸烟会增加您的遭受严重症状的风险。这是因为，对于一些哮喘患者来说，烟草烟雾会刺激呼吸道。

头发

研究表明，吸烟可以使你的头发丝变细。毛发学者萨拉.阿里森说：“吸烟可以消耗掉必需的营养素如锌、 B族维生素、胡萝卜素、镁、钙和维生素C，这导致在毛囊中的DNA损伤。”

嗅觉

气味是另一种受吸烟影响的感觉，因为吸烟损害了敏感的神经末梢，让我们的嗅觉变差。

丹尼尔·特威迪，耳鼻喉外科医生补充说：“吸烟也导致鼻子产生较厚的粘液。这导致嗅觉更差。”

男性性能力

吸烟阻碍了动脉。如果供应血液到阴茎的动脉均不能正常工作，勃起变得难以维护。

“勃起问题也是心脏问题出现的一个著名的标志，”阿兰多尔蒂，泌尿科医师说。

脚

吸烟损害的了供应你的脚的血液，使更难愈合。

“吸烟者也可能会发现当他们锻炼和肌肉的需求更大时，他们小腿后部疼痛，”足病诊疗师简.福克纳说。

心理

心理学家莱斯利帕金森博士说：“尼古丁成瘾影响神经递质多巴胺和去甲肾上腺素。”

“在尼古丁作用下，这些自我感觉良好的化学物质的水平上去了，于是情绪和集中度提升。”

“但尼古丁的耐受性提升，使吸烟者更难得到满足。”

“然后，他们需要抽更多烟才能得到同样的效果。”

“当他们尝试戒烟时，变得焦虑和烦躁。 ”