即使吸烟者在儿童面前不抽烟，但烟雾在物体上的残留物也会造成伤害。

希望避免接触二手烟的成年人有选择的余地。我的策略包括：我不允许在家里或车里吸烟；我没有朋友或亲密的家庭成员吸烟；我走在吸烟者前面或穿过街道以避开他们；我在餐馆里吃饭；当我在商店和办公楼外经过吸烟者时，我屏住呼吸。

但是，孩子们在生活中任由吸烟者摆布——不仅是吸烟的父母和其他亲戚，还有保姆、日托工作者、校车服务员，甚至老师。

尽管吸烟者可能会抑制在儿童周围点燃，但他们接触的青少年却暴露于三手烟中危害健康的有毒物质，这种残留物会残留在家具、衣服和皮肤上。如果你是一个不吸烟的人，我相信你能闻到一个吸烟者手臂上的气味。你真的希望那个人抱着你的孩子吗？

虽然现在吸烟的人越来越少，但多达一半的年轻人长期接触二手烟和三手烟。专家说，这些年轻人中的许多人现在和将来都会为自己的健康付出代价。

二手烟的危害是牢固确立的。据美国儿科学会统计，每年约有3000人死于肺癌，数万人死于心脏病。

燃烧烟草产生的烟雾含有约4000种化学物质，其中许多是危险的，包括已知会引起癌症的50种。与吸烟者生活在一起的婴儿患婴儿猝死综合症的风险增加，我知道一个7个月大的婴儿因此丧命，她的母亲吸烟，她说自己吸烟是错误的。

据儿科协会报道，吸入二手烟的儿童患耳部感染、咳嗽和感冒、支气管炎和肺炎以及蛀牙的风险增加。他们更有可能气喘，鼻塞，经历头痛，喉咙痛，眼睛发炎，声音嘶哑，呼吸道感染恢复困难。他们还错过了更多的学校和运动机会，以及与朋友的快乐时光。

易患哮喘的儿童可能面临最大的风险；他们有更多的发作，更严重的发作，更有可能需要急诊治疗和住院。我的一个侄子被送往医院多次，起因致命的哮喘发作，但他的母亲继续吸烟，有时他就在附近。

这些只是短期风险。长期来看，接触二手烟的儿童可能终生肺部发育不良，更有可能自己成为吸烟者。即使他们自己从不吸烟，他们也会增加患心脏病、肺癌、白内障，甚至类风湿性关节炎的风险。

明智的父母应该让孩子远离任何允许吸烟的环境，即使当时没有人在那里吸烟。原因何在？人们越来越担心暴露于三手烟中的尼古丁和其他烟草有毒物质可能造成的危害，这些烟雾在消失很久之后仍留在环境中。

辛辛那提大学的E.Melinda Mahabee-Gittens博士及其同事最近在《烟草控制》杂志上写道：“我们的发现表明，即使周围没有人吸烟，孩子们手上也带有烟草烟雾有毒物质。”

研究人员指出，二手烟的残留物“积聚在灰尘、物体、家庭表面以及吸烟者的皮肤和衣服上”，这些环境烟草毒物很容易从儿童手中转移到他们的口腔和身体上。

儿童，尤其是婴儿，比成年人面临更大的风险，因为他们花更多的时间在室内被烟草有毒物质污染的物体包围，从而产生由三手烟引起的并发症。

辛辛那提大学的研究人员发现，当父母一方或双方吸烟时，25名幼儿手中尼古丁的含量很高。这些儿童被送往急诊室，可能与接触烟草烟雾残留物有关。他们指出，孩子们在他们生活和玩耍的地方都暴露于三手烟和周围吸烟者的二手烟，这给他们带来了双重打击。

此外，研究小组还说，三手烟可能比二手烟更危险，因为它含有“在二手烟中没有发现的新污染物，有多种暴露途径，而且暴露时间更长。”

辛辛那提大学发表在《儿科》杂志上的另一项针对7389名非吸烟青少年的新研究发现，那些与吸烟者同居、在家中接触了三手烟的青少年更有可能呼吸短促、呼吸困难。

另一项来自辛辛那提大学的7389名非吸烟青少年的新研究发现，那些生活在吸烟者和三手烟暴露的家庭中，比他们的同龄人更容易呼吸短促和锻炼困难。他们也容易在运动期间或之后喘息，并在夜间干咳。

虽然儿童没有哮喘，但他们不太可能报告良好或极好的总体健康。他们更容易因为生病而错过上学，并要花更多的时间去急诊室和紧急护理诊所。

“接触到三手烟的儿童和青少年在急诊科寻求护理的可能性高达3.5倍，”主要作者Ashley L. Merianos写道。她补充说，“与不在家里吸烟的吸烟者一起生活的青少年仍然可能接触烟草烟雾及其相关毒物。”

当然，最严重的与吸烟相关的风险是那些父母在身边时继续吸烟的孩子所面临的。北卡罗来纳大学教堂山分校医学院的家庭医学专家Adam O. Goldstein博士把这种行为比作虐待儿童。

他在一次采访中说：“社会不能容忍未成年人接触石棉、砷、酒精或铅，但似乎让他们接触烟草烟雾是不同的。”“这对他们的健康有害。剂量越高，情况越差，但没有安全的暴露水平。

在《家庭医学年鉴》的一篇社论中，他描述了一个案例，其中“三年中至少有10次，我们劝告这家人在5岁的病人和她7岁的妹妹身边戒烟，因为孩子们反复来到诊所治疗耳朵感染、咳嗽、支气管炎等。他写道：“有一段时间，小孩得了肺炎，不得不使用呼吸机，但是“父母拒绝和我们商量戒烟、戒烟的药物疗法，或者不让他们的孩子暴露在香烟烟雾中。”

回顾过去，他说，他本应该联系社会服务部报告涉嫌虐待儿童的情况；他们的吸烟正在造成孩子的身体伤害。