专家认为，饭后吸烟会增加患肠癌和肺癌的几率。科学家们坚持这一立场，说饭后抽一支烟和抽十支烟一样危险。

到目前为止，吸烟有害健康的事实已经为所有人所熟知和理解。在正常情况下，地球人都不建议吸烟，而且吸烟带来了严重的健康风险。据英国国家健康中心称，吸烟是英国人死亡和患病的最大原因之一，全世界都是如此。根据世卫组织的估计，中国有30%以上的成年人吸烟。截至2015年，中国成人吸烟率为27.7%，其中男性为52.1%，而且从那时起，这一数字一直在增加。

吸烟会引起呼吸系统问题、心脏问题、肥胖，还可能导致肺部、口腔或其他器官的癌症。所有吸烟者都会同意这样一个事实，即他们在吃完饭后会有吸烟的冲动。即使是那些试图戒烟的人，在吃饭后也会发现这种冲动是无法控制的，即使控制了很长时间，最终也可能点燃一支烟。然而，饭后吸烟可能比正常吸烟更危险。

当你吃饭时会发生什么？

当你吃食物时，身体必须消化它，这意味着必须把它变成一种可以被身体吸收的形式。一旦你把食物放进嘴里，消化过程就开始了。唾液中的酶开始了这个过程。胃把食物变成一种类似果汁的物质，叫做乳糜，它是小肠开始吸收的过程。食物在你的胃中停留大约4小时，然后在小肠中再停留3-4小时。

饭后抽烟会怎么样？

有一件事是可以肯定的，如果你饭后吸烟，食物中的营养物质就不太可能被人体吸收。如前所述，消化过程从你开始进食时开始，营养吸收过程从小肠开始。然而，在饭后，人体内的尼古丁吸收率很高，因此，人体从香烟中吸收尼古丁的速度更快，而且吸收量也更大。消化系统对全身起作用，因为饭后它非常活跃，香烟中的尼古丁与血液中的氧气结合。由于餐后吸烟释放的自由基的爆发，肠和其他内脏最有可能受到影响。专家认为，饭后吸烟会增加患肠癌和肺癌的几率。科学家们则说一顿饭后抽一支烟和十支烟一起抽一样危险！