戒烟让你远离冠心病

　　烟草可以通过多种方式导致冠心病，吸烟还可以促进血小板聚集，促进血栓的形成。因此，吸烟者患冠心病的风险要比平常人高很多，防治冠心病离不开戒烟。

　　遗憾的是，对于烟草依赖与冠心病的关系，多数国人仍然缺乏了解。２００２年全国吸烟流行病学调查结果表明，只有不到三成的受访者认识到，吸烟者易患冠心病。

　　相比之下，七成左右的受访者已经意识到，吸烟可能导致肺癌。事实上，在中国吸烟者的死亡原因中，冠心病仅排在慢性阻塞性肺病（ＣＯＰＤ）和肺癌之后，名列第三。

　　可能导致冠心病，心肌梗死的危险因素非常多。科学家归纳了导致冠心病的９个独立危险因素，吸烟排第二，仅次于高血脂，比高血压，糖尿病的排名还要靠前。

　　现在很多人对降压，降糖，降血脂都很重视，惟独对戒烟不以为然。很多人不到５０岁就患上了心肌梗死，他们血压也不高，血糖也不高，甚至也没有肥胖，唯一的解释就是大量吸烟。 

　　冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低３６％，如果冠心病人想降低死亡率，最好的方法就是戒烟。

　　研究显示，从吸最后一支烟起，２０分钟内血压下降，体温，心率恢复到正常；２４小时内，患者发生心肌梗死的风险就开始降低；

　　１年内，冠心病的风险即可降低５０％；戒烟５年内，中风或脑溢血的风险可以降低到与不吸烟者相似的水平；戒烟１５年内，冠心病的风险可以最终降低到与不吸烟者相似的水平。

　　２００８年１０月，在第十九届长城国际心脏病学会上，众多心血管专家一致呼吁，烟草依赖已成为危害我国人民健康的头号杀手，防治冠心病离不开戒烟。