虽然2018年出现了一些重大的健康新闻，美国疾病控制和预防中心（CDC）宣布，美国成年人吸烟率已降至历史最低水平，估计仍有3430万人或14%的美国人经常吸烟。这给他们的健康和医疗体系带来了灾难性的后果，医疗体系不得不承担与烟草使用有关的疾病造成的3000亿美元的巨额开支。

虽然有许多运动是为了教育人们吸烟的不良影响，但许多美国人似乎仍然能够忽视他们听到的，或者至少把它抛在脑后，以避免改变他们的行为。什么能让人们改变他们的想法和行为？北卡罗莱纳州阿什维尔的Mission Heath的一位专攻心血管护理的护士Amanda Eller，对看到吸烟对病人造成的伤害感到非常厌倦，她决定做一些激进的事情。埃勒在Facebook上简单地描述了自己：“耶稣的追随者。给予者。护士。”

一年前，Eller在Facebook上发布了一组简单的照片和视频，向互联网上的每个人，特别是吸烟者展示吸烟对肺部的影响。她把两组肺放在一起。一个属于健康的非吸烟者，另一个属于20年来每天抽一包烟的人。“癌变，20年肺与健康肺相比，每天1包。还想抽烟吗？不用说，结果令人震惊。

这两对肺看起来没什么不同；吸烟者的肺部是漆黑的，内外都覆盖着焦油。由于多年的烟草使用，它们枯萎萎缩，在健康的肺部旁边是一副可怕的景象，肺部呈鲜红色。接下来，她将每一组肺依次连接到一个泵上，这样观众就可以看到正常呼吸时肺会如何膨胀。

首先，Eller分享的视频显示吸烟者的肺部正在充气。很明显是出了什么问题，因为肺部从来没有完全爆炸过。正如埃勒解释的那样，“因为这些肺是慢性阻塞性肺病（copd），癌性肺，弹性消失了，所以它们会伸展出来，但随后它们的后坐力会立即向后猛增[…]你可以看到它们的放气速度有多快。”接下来，健康的肺会被给予同样数量的空气，并完全充满超过是黑肺的两倍大。

健康的肺不仅充满了更多的空气；它们在癌肺中保持扩张的时间更长，这意味着身体得到了更多的氧气来工作。自从视频最初发布以来，人们肯定收到了这个信息。这段视频显示，对吸烟者肺部的实验现在接近惊人的5200万次，已经与吸烟者和非吸烟者分享了11000多次。消息传出：在为时已晚之前戒烟！