研究发现：吸烟与抑郁症的关联十分密切

    中国吸烟网讯：“饭后一根烟，赛过活神仙。”在焦虑压抑的时候，点上一根烟，似乎疲惫和烦恼都已经离你远去。但你要小心，吸烟的同时别掉进另一个“情绪的深坑”——抑郁。
　　吸烟是引起肺癌最大的危险因素，但诸多研究发现，吸烟与抑郁症的关联也十分密切。专家分析2005年至2008年的调查数据得出以下结
　　论：20岁以上抑郁症患者中大约43%吸烟，没有抑郁症的人中吸烟人群的比例仅为22%。抑郁症女患者中烟民比例与男患者类似，相比之下，普通人中女烟民比例低于男烟民。被调查的人群中，抑郁症越严重，吸烟人群所占的比例就越高，戒烟的概率也更低。尤其对于青少年来说，吸烟人群相比没有吸烟的人群，患有抑郁症的数量高出四倍之多。虽然多数抑郁症患者认为，吸烟能够帮助他们放松心情，但从统计数据来看，吸烟确实和抑郁脱不了干系。
    事实上，不只是吸烟者本人，吸“二手烟”也有可能引发准妈妈们的抑郁情绪。同济医院在2013年就曾对900名孕妇进行过调查，结果显示：在被动吸烟的环境下，每日被动吸烟暴露时间超过60分钟，可显著增加妊娠期抑郁的发生风险。就生理水平而言，孕期激素水平变化可能引起准妈妈们烦躁不安的情绪，另一方面，时常暴露在被动吸烟的环境中，也可能会导致妈妈们抑郁焦虑。
　　专家建议，在情绪低潮期，抑郁患者要拒绝烟草，通过正确的方式治疗并缓解抑郁症，才能改善生活状态。