据美国耳鼻喉科学研究所报道，虽然你可能知道一些与吸烟有关的最重要的健康威胁，比如肺癌或肺气肿，但你可能不知道其他长期的影响，比如嗅觉减弱。这种减少的嗅觉是神经损伤的结果，如果不停止吸烟的话，这种损伤可能是永久性的。

意义

根据美国科学和健康协会的统计，吸烟者的嗅觉比不吸烟的人要低两倍。吸烟会损害年轻人和老年人的这种基本感觉。

功能

根据读者文摘，当你吸气时，位于你鼻子后面的嗅觉神经将信号传递到你的大脑，传达出你闻到的气味。随着时间的推移，吸烟会损伤这些神经，导致嗅觉减弱。长期吸烟会永久损害这些受体。吸烟不仅影响你的鼻子神经，还会损害味觉感受器，稀释你的嗅觉和味觉。

危险

你的嗅觉不仅让您享受食物和香喷喷的香水，也是一种保护性的和有价值的反射，但由于吸烟可导致功能减退，据美国鼻科协会。失去嗅觉可能是危险的，因为它会削弱你注意到有害气味的能力，比如气体泄漏、火灾甚至食物变质。那些嗅觉受损的人更倾向于遵循比不吸烟的人更不健康的饮食习惯。

诊断

医生的检查可以确定由于吸烟已经失去了的嗅觉程度。你的医生可以在鼻道插入一个内窥镜，以便观察鼻内部情况，能够确定损伤区域。在严重的嗅觉丧失的情况下，计算机断层扫描可以用来识别鼻窦腔的受损区域。

预防/解决方案

戒烟是防止你的嗅觉神经进一步损伤的第一步，根据戒烟18弯。如果你是长期吸烟者，你可能希望使用辅助设备或药物来增加戒烟成功的机会。这些例子包括尼古丁口香糖或用到皮肤上的尼古丁贴片。参加戒烟支持小组或接受咨询也可以帮助你戒烟。经过48个小时的戒烟，你的神经末梢就会开始再生。