在研究过程中，科学家又发现了一个令人惊讶的发现：吸烟显著增加了一个人患白内障的风险。

多年来，专家们一直在研究吸烟对人类健康或人体的负面影响。在这个研究过程中，他们又发现了一个令人惊讶的发现：吸烟也显著增加了一个人患白内障的风险。每天抽一包烟的人患白内障的几率比不抽烟的人高出近46%。

吸烟会破坏眼睛的自然保护，一次只需一支烟。香烟烟雾中含有一种叫做“自由基”的化学物质。它们也在新陈代谢过程中被身体自然释放。然而，人体使用抗氧化剂来保护其细胞，包括眼内的细胞，免受这些自由基的伤害。研究表明，与不吸烟者相比，吸烟者血液中的抗氧化剂水平较低。吸烟还会向血液中释放有害的化合物，如尼古丁和氰化氢，这些物质流入眼睛，引起刺激或损伤。随着时间的推移，这些条件共同作用破坏眼睛的天然蛋白质，导致眼睛晶状体混浊。这种“浑浊”被称为白内障。长期未治疗的白内障可导致永久性失明。

最近的研究还显示，印度人比西方人更早患上白内障。有证据表明，印度人糖尿病的易感性越高，日照越多，患白内障的风险就越高。其他原因可能是生活方式的恶化和压力水平的增加。在这种情况下，吸烟只会增加风险负担，加速白内障的发展进程。

这些迹象并不总是显而易见的。白内障作为一种病症发展缓慢，几乎不显眼。这种缓慢而渐进的发展使其诊断更具挑战性。白内障的征兆并不具体，所以人们常常认为其他因素导致视力下降，他们推迟了白内障的具体检查。

白内障的征兆有哪些？你应该注意：

很难看清事物，就好像你在透过雾霭霭的玻璃或瀑布看东西一样

你戒烟后风险更低吗？

是的，但是我必须指出，吸烟然后戒烟的人患白内障的风险仍然高于从未吸烟的人。戒烟能够降低你的风险，尽管这种风险可能需要几十年才能显著降低。除了白内障，吸烟还会增加一个人患干眼、青光眼和糖尿病视网膜病变等其他眼病的风险。

治疗上的改进

手术和技术的最新进展使白内障治疗更快、更安全、更有效。但是眼内晶状体的改善使得白内障手术后的生活非常舒适。我们现在有多种晶状体选择，如单焦点晶状体、多焦点晶状体和高级版本的人工晶体（人工晶体），称为扩大视觉范围（ERV）人工晶体。当白内障手术后植入时，它们使近距离、远距离和中距离的清晰视觉成为可能。这些现代镜片的另一个好处是它们也减少了手术后对矫正眼镜的需求。