吸烟是如何伤害血管的？

    中国吸烟网讯：我国是世界烟民最多的国家，但是吸烟的危害意识却是最落后的一个。说到香烟的危害，往往想到的都是肺，还有口腔呼吸道。但是吸烟也是会对血管造成很大的伤害，我国的烟民用亿来算，那是多少人在对自己的身体自残？那么香烟是怎么伤害血管的？今天很荣幸请到谭宁博士为我们讲解。
 
    吸烟过多会造成动脉硬化
    当我们点燃香烟的时候就会开始产生有害物质，随着我们的吸入会先对咽喉，肺造成伤害，最终会进入循环系统，伤害血管内皮。
 
    谭博士忠告大家，吸烟是造成动脉粥样硬化最为致命的原因，吸烟的人如血脂胆固醇过高，就很容易入侵伤害的血管内皮，促进动脉粥样硬化的加快。吸烟还会让血压上升，增加血液粘稠度，削掉高密度脂蛋白的数量，从而引起主动脉长瘤。
    10年以年的烟民，就算每天吸的不多，时间到了一样会出现动脉粥样硬化，血管会慢性堵塞，就会引发冠心病。更为致命的是，一旦动脉爆列或者是掉落，会导致心肌梗死或者中风死亡。
    吸烟祸害全身血管
    现在吸烟的人也越来越年轻化，小学生都开始吸烟了。经过对比男性发病几率远高于女性，谭博士说曾经出诊过一名22岁的年轻男士心肌梗塞烟民。吸烟还会损伤全身的血管，其中最严重的是我们的下肢血管，最容易出现间歇性跛行，下肢瘫痪，脚趾坏死等。
 
    谭博士建议：
    男士40岁，女士绝经后要每年抽查一次血脂，成年人每过5年空腹抽查一次血脂，缺血性心血管患者以及三高人群要3个月抽查一次血脂。
    戒烟后，心血管系统损伤能恢复吗？
    谭博士说，就算吸烟患者戒掉了烟，受伤的血管想要修复也是需要时间，然而这个时间长达10年，而且毕不是百分百恢复，只是让病情不再恶心。
 
    有些烟民就觉得不服气，某某吸烟长期几十年还不是一样活到百岁吗？谭博士指出：“如果他不吸烟可能还可以多活30年，所以个人不能相提并伦，每个人的身体结构不一样”。
    因此，戒烟和良好的生活习惯才是预防心血管疾病的正确方法
    在治疗上，谭博士建议烟民服用他汀类药物降胆固醇，服用阿司匹林抗血小板。当然单单使用药物治疗效果不一定好，谭博士说最好使用中西结合治疗，这样做到治与养的作用。
 
    中医养护清理血管垃圾，谭博士说可以使用火麻茶，此茶来自巴马长寿之乡，是那里的老人经常喝的，这个方子曾经瑶族中医师也曾经说到过，今天谭博士再给我们重复一次：
    火麻茶：火麻仁，葛根，决明子，莱菔子，桑葚，黑木耳，蕃石榴果，槐米，黄精
 
    此方的材料都是来自于巴马深山之中，带有着巴马地区长寿地质的微量元素，对于人体有好多的好处。饮用方法也是简单，懂得煎药的人就会（不懂的人可以选择用袋泡茶），每天饮用3杯即可。
    谭博士还说此方，不但可以养护血管，清理血管垃圾。还有降血压，降血脂，降血糖的作用，这些都是影响血管的因素，所以长期饮用可以起到很好的养生作用，这也是巴马老人为何没有三高的原因。