电子烟代替香烟，真对身体无害帮助戒烟么？这其实是很多烟民关心的一个问题，因为电子烟的危害尚还没有准确的科学证明，很多吹嘘的仍然是电子烟的好处。不少人对于电子烟的看法就是可以帮助戒烟，并且对身体的危害要比真正的香烟小很多。早期，大家对于电子烟的关注，多半都是因为想要寻求一款过渡的戒烟产品，来帮助自己戒烟。不想戒烟的朋友，根本就不会一直用电子烟，最多浅尝辄止。

一般宣传电子烟的卖家无疑都会说电子烟中不含香烟中含有的有害物质，例如焦油、尼古丁等等，但是电子烟真的对身体没有伤害？用电子烟代替香烟，你的身体会有什么变化？下面我们一起来看下真实的情况。

我们先来说一下电子烟的基本组成：含有烟油的烟弹、雾化器和电池。这三个构成也就注定了电子烟的属性，并不是像人们误认为的对身体没有伤害，它和传统香烟一样都汉语尼古丁，并且还含有重金属、甲醛等成分，不仅对身体伤害没有减轻，并且也会令人上瘾。

据不完全统计显示很多青少年也养成了吸食电子烟的习惯，这对他们的生长发育极为不利。

市面上销售的电子烟往往对于尼古丁含量的标注并不明确，有数据统计：每一个电子烟中通常含有6~24mg尼古丁，含量高者会超过100mg。所以综上所述，如果你是一位烟民，千万不要试图用电子烟去戒烟，我们要用科学的方法去戒烟。

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