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研究发现：吸烟者的饮食质量比不吸烟者要低

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研究发现：吸烟者的饮食质量比不吸烟者要低

    中国吸烟网讯：众所周知，吸烟有害健康，但是你知道吸烟还能让你长胖么？
    发表在英国《公共卫生》杂志上的一项研究发现，吸烟者的饮食质量比不吸烟者要低。
    来自费尔菲尔德大学和耶鲁大学的研究人员对来自美国5293多个成年人的数据进行了评估，并确定吸烟者比不吸烟者每天多吸收约200卡路里的热量，尽管他们摄入的食物明显较少。
    “吸烟者的饮食能量密度高，这也就是说，他们摄入的食物量少，卡路里热量却很高，”费尔菲尔德大学Jacqueline Vernarelli博士解释说。“不吸烟者吃掉的食物含有较少的卡路里。”
    研究结果表明，吸烟造成的热量差异可能与较差的饮食有关。这项研究所使用的数据表明，吸烟者经常使用卡路里密集的饮食，也较少食用水果和蔬菜。
    这表明他们摄入的维生素C很低，除了肥胖外，这也可能会导致其他健康问题，比如说患心血管疾病和癌症的风险也会大大增加。

 

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