吸烟会损害精子，使它们不太可能与卵子受精，也就没法创造可能生存的胚胎。

这项发现来自53对重度吸烟者和63对非吸烟者妇寻求帮助不孕不育治疗的男性的精子的研究。

吸烟影响了精子的鱼精蛋白2

以往的研究表明，吸烟男人比不吸烟男人的生殖力更差。2010年，一个由穆罕默德.艾德.哈马德（ Mohamad Eid Hammadeh）博士领导的研究小组发现了其中原因。他也是德国萨尔兰德大学妇产科教授。

人类的精子细胞携带两个微小的，高电荷的蛋白质，称为鱼精蛋白1和鱼精蛋白2。自然使它们处在一个完全平衡的一对一的关系中。但在吸烟者中，哈马德和他的同事发现，精子细胞携带更少的鱼精蛋白2。这种不平衡使得精子极易受到DNA损伤。

“这些精子的DNA字母中有一个或两个字母缺失，而这是无法修复的，” 哈马德说。“当我们注入这些受损精子进入卵细胞，精子是不能给卵子细胞受精，即使可以，[流产]率是非常高的。”

显而易见的是，吸烟损伤的精子失去了它们抵抗破坏性的氧分子（自由基）的大部分能力。有趣的是，除了使精子细胞对氧化应激更为敏感外，吸烟本身增加了自由基在精液中的浓度。

自由基可以引起精子的DNA碎裂以及精子活力和受精的问题。

在早期的工作中，哈马德和他的同事发现，有生育问题的男性的自由基水平高于正常生育的男性。

专家提醒有生育问题的男性和女性应该停止吸烟。

“我们告诉寻求生育治疗的夫妇至少在尝试体外受精之前三个月停止吸烟，因为生足够殖细胞至少需要那么长的时间来产生的精子，” 哈马德说。

不孕不育：抗氧化剂能有所帮助吗？

另一个专家格里芬指出，吸烟还会影响女性的生育能力。即使一对夫妇只有一个成员吸烟，二手烟往往会影响他或她的伴侣的生育能力。

哈马德和格里芬认为，除了戒烟，有生育问题的夫妇，应补充抗氧化剂，以减少他们身体的氧化应激。

“我通常告诉人们，没有灵丹妙药一样的补充剂，但像服用维生素C和维生素E的抗氧化剂不会造成伤害，并可能提供一些边际好处，”格里芬说。