从最近的研究中我们发现,当有家庭成员继续吸烟时,肺癌患者经历明显的痛苦。当你经过治疗时,可能很难想象有人继续在家吸烟,这可能导致你的不适和焦虑理。家里有人吸烟可带来伤害,甚至愤怒
从最近的研究中我们发现,当有家庭成员继续吸烟时,肺癌患者经历明显的痛苦。当你经过治疗时,可能很难想象有人继续在家吸烟,这可能导致你的不适和焦虑理。家里有人吸烟可带来伤害,甚至愤怒。
患有肺癌往往在面对一个家庭成员谁抽烟以两种方式之一进行响应。 “维持”是对保持和平更感兴趣,并且,即使他们被自己心爱的人吸烟而疼痛,尽量不要说些损害关系的东西。 另一种是“冒险”,很可能会唠叨,提醒心爱的人,吸烟是不健康的,冒着影响双方关系的风险。
可悲的是,回应似乎对帮助吸烟者戒烟没有什么效果,还可能导致冲突。家庭中的吸烟成员可能在面对家人肺癌诊断时,更加趋向于戒烟,但重要的是,他们需要获得来自其他家庭成员和卫生保健专业人员的支持。
温馨提示:
如果您患有肺癌和有抽烟的亲人,几个小技巧可以帮助你改善对自己的健康焦虑:
亲切表达你的关心 - 如果你看到一个家庭成员吸烟后心疼,表达自己的担忧。当我们平淡地表达时,那些感情还是可以出现在我们的身体语言、说话的语气中,甚至我们的反应中。诚实地轻轻地表达自己的想法的时候,你们俩都应该是平静和休闲的,然后接受你的感情表达可能不会改变你所爱的人的行为。
不要唠叨不休 - 如果你表示担忧,你爱的人会清楚,但重复的担忧,并不会使他们更好地听从你 - 事实上,他们可能会听得麻木。他们应该早就听过吸烟危害的足够信息。如果你真的不觉得你的家庭成员已经听从你的建议,试着写一封信给他们。避免用责备的口气,坚持以“我”字,而不是“你”字。例如,你可能会说,“看到你吸烟,真的让我伤心”或“我担心你,关心你的健康”,而不是说“你伤害了自己”,或者“你必须戒烟。”
不要让你的家庭成员在你面前抽烟 - 在任何时候,二手烟都是不健康的,特别是如果你正在经历肺癌治疗。
委托别人转达您的顾虑 - 转至您的问题给其他家庭成员或卫生保健专业人士,他们能够贯彻和支持你所爱的人的戒烟。您现在的重点必须放在自己身上和可能得到的最好的癌症治疗结果。
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