在本文您可以了解到下面的知识：

·什么是所谓的淡烟？

·淡烟比普通香烟危害小吗？

·淡烟会致癌吗？

·烟草行业的淡烟焦油量是多少？

·机器测量的焦油量会误导吗？

·为什么抽淡烟的人喷出烟雾比普通香烟的大？

·我怎样才能获得戒烟帮助？

什么是所谓的淡烟？

烟草制造商自20世纪50年代开始对香烟进行重新设计，一些具有以下特点的重新设计的香烟被称为“淡烟”：

·醋酸纤维素过滤器（捕捉焦油）。

·高度多孔的卷烟纸（允许有毒化学品逃逸）。

·过滤头通风孔（用空气稀释烟雾）。

·不同烟草混合物。

当用吸烟机分析时，所谓的淡烟所产生的烟雾比普通香烟烟雾的焦油量低。然而，机器不能预测多少焦油被吸烟者吸入。此外，研究表明，香烟设计的变化并没有降低由香烟引起的疾病的风险。

2009年6月22日，贝拉克·奥巴马总统签署了《家庭防吸烟和烟草控制法》，该法案授予美国食品药品监督管理局对烟草产品进行监管的权力。新法律的一项规定禁止烟草制造商在产品标签和广告中使用“轻”、“低”、“柔和”的术语。该规定自2010年6月22日起施行。然而，一些烟草制造商使用的颜色编码包装（如黄金或白银包装）以前销售的产品，并出售给消费者。这些消费者可能继续认为，这些香烟不如其它香烟有害。

淡烟比普通香烟危害小吗？

不，很多人选择了所谓的“低焦油、轻或淡烟，因为他们认为这些香烟会使他们减少焦油量，健康危害少。然而，淡烟并不比普通香烟安全。如果吸烟者需要长时间、深口或频繁的喷烟，那么淡烟的焦油暴露量就可以和普通香烟一样高。底线是，淡烟没有降低吸烟的健康风险。

而且，没有安全香烟这样的东西。唯一能保证降低你的健康风险以及对其他人风险的办法，就是完全戒烟。

因为所有的烟草产品都是有害的，并导致癌症，所以强烈劝阻这些产品的使用。没有安全的烟草使用水平。使用任何类型的烟草产品的人都应该戒烟。

淡烟会致癌吗？

对.吸烟的人比不吸烟的人患肺癌的风险更大。吸烟危害身体的几乎每一个器官，减少一个人的整体健康。

从普通香烟转换成淡烟的人很可能吸入同样数量的有毒化学物质，他们仍处于发展吸烟相关癌症和其他疾病的高风险中。吸烟导致肺癌，食道癌，喉癌，口腔癌，喉癌，肾癌，膀胱癌，胰腺癌，胃癌，和宫颈癌，以及急性髓性白血病。

无论他们的年龄，吸烟者戒烟后可以大大减少疾病的风险，包括癌症。

淡烟的焦油量评级？

虽然没有机构对淡烟的正式定义范围，但烟草行业中使用下表所示的范围。

1、超淡、超低焦油通常是7毫克或更少

2、淡烟或低焦油通常为8 - 14毫克

3、全味或常规香烟通常15毫克或以上

这些评级不是一个准确的指标，因为人们不像机器吸烟，没有两个人吸烟是同样的方式。

超淡型和淡型香烟不比全味卷烟更安全。没有安全香烟这样的东西。

机器测量焦油量会误导吗？

对.这个评级不能用来预测一个吸烟者得到多少焦油，因为机器抽香烟的方式并不是一个人抽香烟的方式。一个7毫克的评级并不意味着你只会得到7毫克的焦油。你可能得到普通香烟中同样数量的焦油。这完全取决于你如何吸烟。采取更深口，更长，更频繁的吸烟方式将导致更大的焦油暴露。此外，吸烟者的嘴唇或手指可能会阻塞过滤器的通风孔，导致更大的焦油暴露。

为什么抽淡烟的人比普通香烟吸烟更深？

这种卷烟特性降低了机器测得的焦油量也降低了尼古丁的量。因为吸烟者渴望尼古丁，他们可能会吸烟更深入；采取更大，更迅速，或更频繁的吸入；或抽更多的香烟，来获得足够的尼古丁，以满足他们的渴望。因此，吸烟者最终吸入更多的焦油，尼古丁和其他有害化学物质。

烟草行业的文件表明，公司意识到，吸烟者抽淡烟会更深入。行业文件还表明，公司意识到机器测量焦油和尼古丁的量和吸烟者实际吸入的有差异。