都知道吸烟有害健康，但是真能戒掉的人却少之又少。中国目前的烟民有3亿多，差不多占总人口的1/5，这些烟民造就了我国成为世界上最大的烟草消费和生产国。尽管已经出台了相关的法律法规，禁止在室内及公共场所吸烟，但对于烟民们来说，就是多跑几步路换个地方抽而已。

我的朋友圈因为工作关系，经常会看到同行们遇到的客户重疾理赔案例，以此来展现各家保险公司的理赔效率。如果细心点看，会发现近几年申请重疾理赔，尤其是癌症理赔的客户年轻的很多，有些还不到35岁。从我收集到的信息来看超过7成都是肺癌，其中9成的人都长期吸烟。

既然知道吸烟危害健康，但却一根接一根的放不下呢？到底是什么在危害健康呢？

尼古丁被对人体的作用主要在于大脑，它会使大脑分泌多巴胺，给人带来愉悦的感觉，所以才会有“饭后一支烟，赛过活神仙”。由于一根香烟中的尼古丁含量很低，被吸进身体的量更低，致使很快就被身体正常循环给代谢掉了。尼古丁一走，大脑也就慢慢的“冷静”下来了，空虚、失落、无神又会回来，然后自然而然地又点起一根……。

伴随着烟草的燃烧，产生的一氧化碳也会随着烟雾一起被吸进肺里。它会代替氧气与血红蛋白结合，造成血液含氧量降低，所以吸烟过多的时候会有缺氧的情况发生。如果是在室内，一群人在吸烟，那受害面积就会大增。

有一样东西一直没有被人忽视，那就是焦油，它才是致癌高手，是烟草在缺氧条件下不完全燃烧的产物。这些微小颗粒也从相同的通道被吸进身体里，当然大部分都留在过滤嘴里，真正进入身体的量还是很少的。尽管如此，只要你烟龄够长，还是会在体内积攒下不少的焦油的，因为它并不好代谢。其中的苯并芘和亚硝胺是最常见的致癌物，会使细胞的DNA变异，使正常的细胞变成癌细胞。除此以外，重金属镉和砷也不是善茬。每日吸20支香烟，可吸入镉2～4ug，镉主要积累在肝脏和肾脏，可想而知对肝和肾的损害不言而喻。砷不用多讲，它的氧化物叫砒霜。

全球每年死于肺癌的人接近150万，其中超过1/3在中国。虽然并不是所有都是香烟造成，却也与它脱不了干系。香烟虽然能给人带来短暂的愉悦，但是危害却是永久的。现在有不少人使用电子烟，没有焦油是产品亮点。虽然如此，它还是有害的。如果身边有人在吸烟，赶紧避开，二手烟危害大于一手，实在没法阻止，躲还是能躲的。

以上便是中国香烟网小编为大家介绍的关于香烟中的危害物质有哪些 吸烟危害最大的就是焦油！的相关内容，大家看完之后是不是对于吸烟危害的相关信息更加了解呢，想要了解更多内容欢迎点击：吸烟真的能提神吗 疲劳时吸烟危害更大