戒烟怎么这么痛苦，，，，怎么就能彻底戒掉？？
重要的是你自己，你想不想戒？
你想戒的话，不抽能怎样？
我以前也抽的很厉害，但一狠心就戒了，当时在想，烟又不是毒品，不抽能怎么样？然后找点有意义的事情去做，慢慢的成习惯就不想再抽了。
只有自己下决心了，坚决不要去抽第一支，不要给自己找借口，那样永远戒不掉。
祝你早日戒烟成功！
戒烟真的这么痛苦么？
如果他要是真的想戒烟 是好事 你应该帮他才对
我前阵子就碰到和你同样的问题了
我就抽烟好久了 突然想戒烟了 心情就变的不好了
可是我的女朋友没有离弃我
在无意的情况下 把我的牙膏给换了
刷着刷着 就把烟给戒掉了 心情也好起来了
真的很感谢我的女朋友 ，后来我才知道
她在网上订购了 -----圣满肺常爽解烟修复牙膏
让我在不知不觉中刷牙也把烟给戒掉了 你也可以试试
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