戒烟10周了,怎么最近还是想吸啊
心理作用，让生活过的充实点，多陪陪家人，工作上努力用心，在家里陪家人做饭，打扫下卫生什么的，尽量不要去容易吸烟的场合，过的忙碌而充实了自然就会忘记香烟了，我爸戒烟都戒了好久，开始总是戒了抽，抽了戒的，把人给折腾的！最后朋友送我爸了条百思得，谁知道这玩意还真帮我爸戒烟了，你可以去搜搜，好像是390元一条吧，应该可以搜得到的
想戒烟，吃过饭后却很难受，忍不住总想吸！怎么办！
大多数戒烟的人都这样，饭后都想吸根烟，戒烟的话可以说这段时间也是最难受的，建议吃晚饭后找点事情做，比如嗑瓜子，吃口香糖等等，都可以适当的转移注意力，现在网上还有个哈欧斯戒烟口香糖你也可以试试，希望楼主早日戒烟
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