戒烟第8天这几天我发现我的脸色很差,有什么办法没有?还有戒烟期间该怎么恢复身体状况,我发现很多问题了。
由于长期吸烟者的呼吸道已适应了吸烟的环境,突然彻底戒烟不但会使吸烟者产生无所适从等不舒服的感觉,而且还会引起呼吸道细胞增生等病变,影响身体健康。所以对于烟瘾较大、烟龄较长的人来说,戒烟最好是循序渐进,由多到少,从少到无,慢慢戒掉。
你说的盗汗,肯定跟突然戒烟有很大的关系,经常洗澡或多运动能缓减症状。不用多想的,过几天就会没事的
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