为什么戒烟半年睡眠不好

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟后睡眠很不好，以前我是睡下去闹钟都闹不醒，现在每晚到2点多，3点左右就会醒来，然后迷迷糊糊的又睡

这个是戒烟期间的正常状况，我也戒烟了，开始的时候是这样的，刚开始还会打瞌睡，晚上又睡不好，坚持上2个星期，这样的症状就会消失了，至于打呼噜，我不知道有没有了

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