为什么戒烟以后睡眠不好

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟以后睡眠不深，易醒

嗯，在睡觉之情喝杯热牛奶，应该会好些。

实在不行的话，就喝点安神的药吧。

我觉得你还得找准你失眠的主要原因，不一定是戒烟引起的哟。

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