为什么戒烟了早上口还是苦

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

早上起床后嘴里很苦怎么办？

1 缓解心理压力，保持生活、饮食规律、戒烟，戒酒；饮食清淡，避免生冷、刺激性、异味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻食物；多喝水，多食蔬菜水果。

2、注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后刷牙漱口；如有牙龈炎、牙龈出血等应积极治疗。

3、避免睡眠时张口呼吸，增加室内空气湿度。

4、饮绿茶，适用于胃热口苦。

刚戒烟的几天为什么口会苦？

你这是戒烟后出现的生理反应，靠毅力戒才会这样，你要是不想这样的话就趁早买个戒烟产品。我买的吉a康牌清a肺排a毒烟，效果就特别棒。

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