为什么戒了烟还会复吸？

调查也揭示了人们明知吸烟有害健康，却不能实现戒断的原因。超过54.5%的人认为，戒烟造成的种种不适是他们失败的主因：其中超过34.5%的人认为，戒烟过程太痛苦，难以忍受； 20%的人抱怨，不抽烟影响工作和生活，导致易怒和呆滞。此外，41%的受访者表示曾经尝试戒烟，后来被环境影响，又继续复吸。

仅36.5%烟民会寻求帮助

在戒烟方式的选择上，调查显示，49%的人仍然仅凭毅力戒烟，寻找专业人士指导的只有36.5%。尽管45%的受访者认为吸烟需要充分的戒烟意愿和心理准备，选择心理和行为治疗的均不超过20%。尽管20%的受访者认为，科学戒烟离不开药物，然而在以往的戒烟行动中，真正求助于戒烟药物帮助的只有5%。

我国是烟草大国，吸烟者超过3亿，香烟消费量居全球第一。卫生部新闻宣传中心主任毛群安指出，近年来随着大众健康教育的不断深入，老百姓逐渐意识到吸烟有害健康，而且将吸烟界定为害人害己的行为，“欧美国家的吸烟率，特别是青少年吸烟率，这些年都在走下坡路，远离烟草已成为一种风尚。这次调查发现，超过10%的受访者认为，戒烟是一种时尚的行为，这是个好现象，但还不够，还应该鼓励更多的人加入控烟的潮流中，让戒烟真正变成一种时尚。”

戒烟成功后复吸还会不会上瘾？

最好别碰了，旁边有人吸烟的情况下尽量走开，做到眼不见心不想；反问，既然你成功戒掉了烟，为什么又想用抽烟来集中精神，可以尝试其他的方法。

戒烟20多天了为什么复吸一口又上瘾了

因为烟瘾还没去除，二十天之后，你的身体已经极度的需要烟，你再一抽，就会感觉到烟的好处，然后就会很容易复吸了

戒烟的话，最重要的是一定要坚持下去

然后可以选择一个好的戒烟产品帮助自己（比如康王的戒烟贴）

最后在日常生活中多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳，萝卜