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为什么开始戒烟后会失眠

戒烟一个星期了 为什么每天晚上都会失眠?我知道是戒断症状 但还会持续多久?真要命啊 谁能给个最全面解释

才戒了一个星期,这个截断症持续时间和你烟龄有关的。晚上失眠的话,晚餐就喝莲子粥。不过说那么多的废话也没用。就两个字:坚持

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