怎样才能锻炼一个人的毅力，和提高自信/
哥们，毅力，毅力是什么？是你做一件事情能坚持多久。比如说我戒烟吧，不会抽烟的时候觉得戒烟是小事，但是等到抽烟上瘾的时候，戒烟很困难。毅力这玩意不是说想锻炼就锻炼出来的，是很困难的，如果你是一个没毅力的人那就更困难了。如果你想锻炼，那你就找一件事，比如说你不喜欢健身但是还想把身体练得非常好，那你就坚持，不管怎么样坚持都可以，一天做一个俯卧撑，你能坚持个几年，那你就是有毅力。不管别的什么的，你强迫自己坚持做下去，这就叫毅力。自信，很简单，你毅力练好了，自信就是很简单的事情。有时候就是这样，有了一样东西，另一样就接踵而至，你先把毅力锻炼好了，你比别人都强的时候，自信也就提高了~加油，你能行的！
本文来自投稿，不代表本网站立场，发布者：实习编辑，如若转载，请注明出处：https://www.dbykq888.com/wenda/9206.html
打赏 
微信扫一扫
微信扫一扫 
相关推荐
怎样克服戒烟引起的焦虑症
【~急~】怎样克服【戒烟后】的【暴躁脾气】、、你说的情况正是戒烟的人的正常反应,一个人要戒掉20多年的烟,真的是非常痛苦的,身体和心理都会有不适应.建议陪爸爸去...
为什么做隆鼻手术要戒烟
隆鼻手术风险有多大生活中很多女性都知道拥有一个好看的鼻子会影响到一个人的气质体现，所以很多女性都想拥有一个好看的鼻子，让自己整个人看着有魅力，但有些女性鼻子很普...
