吸烟都二十年了 还能戒掉么 怎么戒掉

有了烟瘾就不好戒除，我是用了克(蒂(尔戒)烟组合)戒烟成功的，你可以看看中国烟民戒烟网，有很多戒烟的好方法呢。 克蒂尔戒烟组合不错，克蒂尔戒烟组合是由多种名贵植物提取物浓缩后科学配比而制成的组合产品，包括：戒烟丸、戒烟酊、电子烟（戒烟枪、戒烟弹）等三种产品，产品内含多种抑烟成份，当烟民使用时，有效成份连同氧分子一起输送到血液循环系统中，产生一种抗体，直接作用于尼古丁，降低尼古丁含量。3-5天后，体内血液中尼古丁的含量降到正常的浓度，同时减少多巴胺的产生。同时通过鼻腔形成屏蔽层，阻止多巴胺的传递，让吸烟者再也找不到烟草的香味和吸烟的快乐，还有甚者会反感吸烟 。

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大致意思就是这样的.希望对你有帮助 .

哪种烟焦油含量最低

ESSE爱喜 戒烟网

生产商：韩国Korea Tobacco&Ginseng Co.公司下属之大田卷烟厂

数据：凉烟型，长10厘米，直径0.5厘米，分粉色普通型、蓝色特醇型和绿色薄荷型，焦油含量5～6mg

特点：极有女人缘的韩国烟，薄荷味入口清凉，比较经典的凉烟。“ESSE是全球super slim销量第一的品牌，其烟支纤长，在满足你吸烟感觉的同时，无形中降低了吸烟量；其滤嘴采用最先进的激光打孔、侧流基技术，减少吸阻，将烟与吸感最科学、合理地调配；为了减轻刺激性及提高烟气烟香，增添了烤烟精华素及自然精华素，其精心挑选烟叶精巧的混合，以满足您最大程度的愉悦。。。”

DJ MIX

产地：美国

数据：不详

特点：白地黄色的盒子，普通大小的烟身，有柠檬、草莓等几种口味。如此一来都不象吸烟的感觉，而是在吃某种棒棒糖了。

“DJ是国内销量比较好的一款女士香烟，烟性温和，不刺口，是刚刚步入吸烟一族女性的最爱。DJ最大的特点是有着浓郁的水果香味，绿色苹果、粉色草莓、黄色 柠檬，每种味道都可在打开烟盖的一霎那强烈的感觉到。PS：柠檬味，焦油量非常低。”

“苹果味里混有烟草味道很容易让我反胃。草莓的又太香，柠檬的比较清新，相对减淡了烟草的味道。还是上面说的，DJ的烟草装的不好。太松，几口就抽完了。”

Peel Menthol Orange

产地：美国

数据：不详

特点：“和DJ的感觉差不多，就是变成桔子味的了。PO的包装十分另类，米黄色的底，橘黄色的大圈小圈，设计极富创意”

520

产地：台湾

数据：薄荷型低焦油。焦油含量8mg烟气碱含量0.7mg

特点：“台湾产的香烟，在烟嘴的地方有颗红心，绿的是薄荷型的，蓝灰的是普通的，有茶香。”此外还有一说此烟为台湾为“国庆”特别制造。

很多年轻的女孩子喜欢它，固执地以为烟草里有恋爱的味道，过滤嘴上有心型中空，好看是好看，过滤功能弱了不少。

MILD SEVEN（七星）

生产商：日本烟草国际株式会社

数据：七星系列品牌众多，一般可以做为女士烟的，通常是指lights，即平时所说“特醇七星”，混合型，焦油含量8mg，另有一种super lights，超特醇，口味更淡，焦油含量6mg，尼古丁0.5mg。此外红色包装“柔和佳宾”我没有抽过，不知道怎样

特点：“MILD SEVEN由日本烟草产业株式会社出品，蓝白相间的包装是“七星”的标志，也是吸引如水般柔弱美女的所在。对于她们来说，吸烟只是一个姿势，一种象征，她们要的只是“柔和七星”这四个字。很多叛逆的女作家的笔下总有它的影子。曾有人戏谑地说：“我很mild,但我不seven。”据说，mild是一种生活状态，一种柔和的品位的壮态。”

KENT健牌

生产商：英美烟草公司

数据：焦油含量分别为1mg/支、5mg/支、8mg/支的1.5.8系列

特点：“由于低焦油、高品位的特点受到了众多年轻人的喜爱。它口感温和，是刚刚步入吸烟一族女性的最爱，也非常适合追求时尚生活又有烟瘾的“休闲美眉”。”

“健牌的广告做得挺好，总是那种阳光，海洋，清风的感觉，在禁止香烟广告的现在，它总是能变着法子来推销自己的香烟。佩服。这种包装比较是单一的白色，加上一点的蓝边，个人认为比mild seven的设计好一点，因为简单大方，是我喜欢的简约风格。但是味道似乎淡了点，对于现在的我来说。有时简直像抽纸一样没意思。当然，在刚开始抽烟的阶段，这是个不错的选择。

MORE小绿摩尔

生产商：美国雷诺士烟草公司（R.J.REYNOLDS TOBACCO CO）

数据：不详

特点：也叫摩女，深绿色的软合，咖啡色的瘦长烟身，无论怎么看都像朱古力棒，刚起床睡眼惺忪间看到烟灰缸里的烟蒂会以为哪来这么多朱古力。味道比较苦。

Salem（沙龙）

生产商：日本烟草国际株式会社

数据：焦油含量6mg，尼古丁0.5mg。

特点：“1956年4月由美国雷诺烟草公司推向市场，是世界上第一个混合型薄荷烟品牌，到现在依然是薄荷烟最著名的品牌之一。1999年日本烟草收购雷诺国际之后，沙龙品牌就归到了日本烟草的品牌阵营之中。不过在中国很少推广沙龙”

“ Salem(沙龙) 与摩尔相反,沙龙虽是薄荷烟,外表看起来也比较温和,但实际上焦油量非常大,烟气腾腾。”

davidoff大卫杜夫

外烟中最贵的（雪茄和部分走私烟除外），在白色过滤嘴的行列里，这是比较够味的一种，不象mild seven都那样淡而无趣。

sobranie寿百年

说实话，中文名有点老土，分为两种，绿色的含有薄荷味，叫mint（中译名士），粉红的原味，叫pink（中译0婷）。烟身稍微瘦长，配合女士优雅纤瘦的手指，煞是好看EnjoyKorea