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中国戒烟成功比例

为什么戒烟不成功

因为阁下通过吸烟得到的了某些精神上的满足或者是身体上的愉悦。如果真是想戒烟的话,最好用转移注意力的办法。找一样你喜欢的运动坚持下,或者在自己的房间写上戒烟的宣言,并要求身边的亲朋好友约束你。这样戒烟的成效比较大。另外本身吸烟对身体已经造成了伤害,有条件的话,应该多喝喝点汤。关于补肝润肺的药膳都是不错的选择,还要从根本伤意识到吸烟的严重性,严重的疾病,影响性能力,导致情绪不稳定等诸多因素开始考虑,最后关键的还是得靠你自己!祝你戒烟成功!中国人不是东亚病夫呢!

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