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中医里戒烟穴位

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扎银针能戒烟吗

针灸戒烟的方法历史不长,自从1973年Wen等在香港展开针灸戒烟,越来越多的人将针灸运用到治疗尼古丁依赖中来。针灸戒烟虽然其理论还有待完善,但由于它效果好、操作简单,使很多烟瘾人士免收戒断症状之苦,因此,针灸戒烟法得到了广泛的传播。针灸戒烟主要分为两种方法:针刺法与耳针法。

针刺法,即普通的体穴针刺法。以下穴位以毫针针刺,气至而有效。

首选穴位:

这是一个戒烟经外奇穴 , 19 8 1年由美国医生James. SOlms 偶然发现并成功运用于戒烟。学中医的人都知道,一般经外奇穴都有独特的功能,这个穴位就是典型代表,其他的功能暂且不为人知,但其戒烟的作用已经公认。

定位:列缺与阳溪连线上尺骨茎突骨边压痛处。

列缺与阳溪连线上尺骨茎突骨边压痛处

次选穴位:合谷穴,列缺穴,后溪穴

四总穴歌里"面口合谷收",吸烟毕竟关于嘴巴与颜面,合谷穴必不可少。而列缺穴与后溪穴,为任脉与督脉的交会穴,用之亦妙。

随症取穴:鼻子和嘴巴附近的穴位,如迎香穴、颊车穴、地仓穴等。还有手太阴肺经、手阳明大肠经和足阳明胃经上的穴,如尺泽穴、足三里等等。另外还有一些安神定志的穴位,如百会穴、神门穴、内关穴、劳宫穴与涌泉穴等。其他的穴位都可因人因症而异,酌定应用。

耳针法:即耳穴的针刺与耳穴的贴压。

这种方案的优点就是相对于体穴针刺法更加简便、舒适。耳穴贴压可以长时间刺激,更加利于戒瘾,而且戒烟人不必遭受针刺之苦。下面就主要介绍这种方法。

耳穴贴压,就是用王不留行籽贴在用于戒烟的耳朵穴位上,可以一天一换,保证24小时全天候的刺激,不必担心烟瘾一时上来无法控制,而致前功尽弃。

一般选取的穴位有:神门、肺、皮质下、口、气管、交感等穴位。

(参考资料:咱们戒烟吧)

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