爸爸四个月前戒烟了,昨晚看到他又抽了,我说他,他说很少抽,有影响吗？

他这是没彻底戒掉。。以后会越吸越多。。建议他还是彻底戒烟吧。。身体更重要。戒烟后只会让身体更健康。但如果戒烟的方法选择不正确，也会出现戒烟综合症，会让身体非常不舒服。所以选用安全有效的戒烟方法是对自己身体的负责。建议你使用外用的淘宝国健保健馆专卖的欧氏戒烟贴。贴在后脖子处就能轻松戒烟。保证不伤身，戒掉之后不复吸！而且还有清肺祛痰的功效让他的身体恢复到没有抽烟时的健康状态你的孝顺可以给他戒烟的动力。给他买这个戒烟的好办法让他身体健康吧！

成都戒烟后身体状况会有所变化下列不正确的是哪一项

戒烟的话，最重要的是一定要坚持下去

然后可以选择一个好的戒烟产品帮助自己（比如康王的戒烟贴）

最后在日常生活中多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳，萝卜

戒烟两个月之后“复吸”的真实感受是怎样呢？

一般人认为，绝大多数人都认为，戒烟能否成功完全取决于意志力。这种态度其实暗示了吸烟不会真的让人上瘾，因此戒烟并不是需要特殊的技术，戒不了烟的人只是因为缺乏戒烟的毅力而已。

其实这种观念是不正确的。尼古丁是致瘾药物，而戒除它涉及相当复杂的行为改变，非常苦难。

许多戒烟成功的人，是靠着自己的力量达成，但目前也有许多治疗方法帮助戒烟。不幸的是，由于没有任何一种治疗方式可以适用于所有人，或许是应为吸烟的行为习惯于尼古丁成瘾的生理问题纠结在一起，因此许多人都需要采取几种不同的治疗策略才能完全解决戒烟问题。

针对行为的部分，治疗方式包括教育辅导、小组或个别戒烟训练、催眠或压力管理训练。生理上的治疗方式则包括使用一些医疗专用药物。

这么多的戒烟方式，真的有效果吗？戒烟几天后，戒烟者因为渴望尼古丁会产生一些不适感，这时可以借助一些尼古丁口香糖等还缓解。

但生活中一些氛围却是对戒烟者的一种考验：早上的咖啡、啤酒、工作休息时与朋友的聊天等等情境，这一切曾与香烟紧密相连的线索都在勾引着戒烟者。

而有些人就这戒烟两个月复吸以后，有人在常吸烟的地方、喝酒时会有想抽烟的想法——情绪不高或是闷闷不乐不知不觉间又点起了香烟。

除了内心愧疚外，更多的还是一种口里的苦味。比如有些会呛到，有些人会像第一次抽烟时一样感觉特别苦，就是烟雾从肺里再呼出来那种晕晕的、又难受的感觉。