不能与戒烟的人深交

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

烟龄大的人要戒烟是不是不能一下子戒掉呢。曾经试过几次戒烟但坚持不到一个礼拜就忍不住了。发现不抽的话整天没精神，嗜睡，而且总感觉身体很不自在，我这样的情况是不是很难戒掉。望指点。

这样确实是比较困难的，不过事在人为嘛！你不要一下子完全不抽了，你应该试着慢慢减少自己抽烟的数量，让烟慢慢退出你的生活习惯。祝你戒烟成功！身体健康！

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