不如我们戒烟吧

抽烟对身体不好，而且抽多了确实对皮肤有影响的，建议你戒掉，最起码暂时戒掉，去~北~京~东~方~建~都~治疗吧，哪里疗效好，速度快，适合你

我也是烟民，曾经试过几次戒烟，但没成功，主要是我毅力不够。

想要戒烟，其实说难也不难。

你不可能24小时在他身边，所以平时主要在他饭后不让他吸就行了，然后尽量让他少抽，直到戒掉。

还有重点就是；千万别让他和烟民在一起，我之所以戒不掉，最主要是这个原因。

哦，还有就是多喝茶

还有就是多吃新鲜的蔬菜,水果,多喝水,适当的运动出汗。

嗯，还有就是叫他减量法吸，就是一天10根到第二天8根第三天7根，一定要让他遵守，中途加多一根的话基本全功尽费。

汗，为了这问题我补充了几次

还有，你可以去上网查一下什么食物利于戒烟，一般那些戒烟产品我就不推崇了，因为没什么用还要浪费资金，你不如买点利于戒烟的健康食物给他吃。

只要自己有戒烟的决心，就一定没问题！依靠别的手段来戒烟，那只能说明自己决心不够，还不如不戒，继续吸着更舒服。

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