抽烟快有害吗？

朋友，最好还是少抽，或是不抽。

在人类医学史上最难医治的疾病就是依赖性（瘾）病，世界卫生组织把毒品依赖，酒依赖，艾滋病，肥胖症列为当今全世界的四大疑难杂症。

医学证明吸毒、吸烟、饮酒成瘾是人体大脑中枢神经受挫，改变了原有的人体生物钟而形成了有时间性的依赖需求的一种脑病；随着人体对烟、酒、毒的依赖时间越长耐受性就越大，在特定的时间里人体大脑啡肽与反啡肽PPK发生激烈的抗争，强迫使人吸食所依赖物质来达到平衡，减缓焦虑与疼痛。要使人戒断依赖，就必须解决大脑平衡问题，才能达到彻底戒断依赖的目的。

吸烟、饮酒成瘾（依赖）后也分生理依赖与精神依赖；临床经验是生理瘾易戒，心理瘾难戒，所以想戒烟、戒酒者必须先调整心态，下定决心。成功戒断烟、酒依赖的难度绝不亚于戒毒，毒品危害人人皆知，而多数人对烟、酒危害却不以为然，导致施戒半途而废。

《中国药物依赖性杂志》刊登权威人士文章称：目前美国最有效的戒烟方法是尼古丁替代疗法从服药到戒断烟瘾得3—5个月。尼古丁替代疗法也是世界卫生组织推荐的戒烟方法。 美国，俄罗斯等国将酒视为头号毒品，但是，至今世界各国除药物抑制疗法外尚未见到有效戒断酒瘾方法。

自己原作选择

戒毒的时候能不能大量吸烟呢？

北京名仕戒毒医院专家指出，吸烟对戒毒是有一定影响的，吸毒与吸烟有着密切的关系。烟碱(尼古丁)、海洛因均可使人产生精神欣快效应，形成精神依赖;而吸毒者吸毒成瘾后，除对海洛因外，还会对尼古丁等其他精神活性物质有较高的心理依赖和比较强烈的渴求感，易受这些物质的控制，这也是海洛因成瘾者戒毒困难的原因之一。所以说想要戒毒成功，就必须先戒烟，通过戒烟以提高对精神活性物质的抗拒能力，以达到成功戒毒的目的。 吸烟对人体的健康会造成危害，烟草中含有大量的有害物质，对人体危害最严重的有尼古丁(烟碱)，烟焦油和一氧化碳。尼古丁是使人吸烟成瘾的剧烈毒物，主要对体的神经系统造成危害。烟焦油是烟草燃烧产生的致癌和促癌物质，它可以诱发人体多部位的癌变，与吸烟有关的常见癌症有肺癌、喉癌、口腔癌、胃癌、膀胱癌等。一氧化碳是烟草燃烧产生的有害毒性气体，能对人体器官造成缺氧损害，肺、心脏和大脑对此尤为敏感，它可致人体肺气肿、冠心病、脑中风等严重疾病的发生。另外吸烟还可以致使身体其他疾病的发生，如易患白内障，加速老年性痴呆病的发生，影响机体生殖质量和功能等。一般来说，吸毒者的烟瘾都比较大，平时的吸烟量比较多，戒毒后，往往会以烟草作为精神替代品，吸烟量会更大，烟草对他们身体的损害也就会更大。 既然选择了戒毒，就已经迈出了重新恢复健康人生的第一步，所以一定要下定决心排除戒毒过程中的一切干扰，戒毒的过程中，也别在戒除大烟了，否则身体还会受到毒品的侵蚀，选择一种正规的戒毒方法，从开始到最后一步步的坚持下来，相信，在不久的将来，定能够摆脱毒瘾的折磨。

戒烟会出现的状态 我想请问脱发会因为戒烟而造成的吗？需要维持多久的时间才会复原？

很多而立之年的朋友们，都遇到一个让自己烦恼的事情，头发是哗啦啦的往下掉啊，这对于热衷形象的人来说简直是要命的事情，但是很多人却不知道我掉头发是什么原因造成的，有的人自认为和生活以及饮食习惯还是很有规律的，还是很健康的，那么为什么还老掉头发。下面我们来具体的看看戒烟戒酒对治疗脱发有帮助吗？ 很多发友们一开始还不相信，觉得掉头发和吸烟喝酒没多大关系，合肥丽人植发医院的专家告诉我们，据科学研究表明，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。喝白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。所以说吸烟喝酒对于头发有着显而易见的危害，为了良好形象，发友们耶只好遵从专家的指示，开始艰苦的戒烟戒酒旅程了。 据专家的研究表明，如果经过半年的不吸烟不喝酒，掉头发还真的可以减少，如果您坚持半年不抽烟喝酒，就很少出现一片片掉头发的现象了，如果再加上积极运动，锻炼身体，相信不久的将来就会恢复了以前的乌黑亮发，重新显示出活力。在这期间，是需要自我监督，千万不能半途而废。 有很多脱发的朋友都知道烟酒对头发的伤害很大，但就是戒不了，确实戒烟戒酒又谈何容易，好多人从心里面下定决心让自己一定要戒烟戒酒，但过上一段时间又开始照常了，但我接触到一个人，就真的把烟酒戒了，这个是我以前政治部主任，20多年的吸烟史，再加上部队的这种环境，战友在一起想戒烟难度是很大的，但最后靠自己的毅力就真的是戒了。所以说戒并不是有戒毒那样难，有毅力我们每一个人都可以做到。烟酒的刺激不小，但这是长期积累的。电脑辐射也是很厉害的。经常会熬夜过后头皮是非常油腻的，你也应当有此经验。

吸毒人员家属：尝试理解并且帮助他戒毒才是该做的事

在关系吸毒原因的调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

小宋，30岁，男性，一位有八年吸毒史的男性瘾君子，据他描述，初次吸毒是跟朋友在一次聚会上，他看朋友拿着“冰壶”吞吐烟雾，便带着好奇的眼光上前去看，朋友一点也不回避，还怂恿他吸两口：“来一口，爽得很!”这一下就勾起他的好奇心了，还真想试试这能有多爽。

第一次吸食冰毒后，小宋出现四肢抽搐，伴短暂意识不清，持续约数分钟后自行缓解，后有欣快之感，对于这份欣快感，小宋可以说是留恋不已，从此开始每天吸食，家产都被败光了，房子也卖了，只剩一件爷爷家的老房子，车子也因毒驾撞坏了。亲人都不愿再理他，告诉他如果再不戒毒，就让他自己一个人出去要饭，不准再进家门。

就像戒烟的人每次承诺“我就抽最后一口”一样，小宋曾在五年前下定决心自行戒毒，期间未使用替代品，无明显戒断症状，保持了一年，家人以为浪子回头，便决定跟他一起生活。没想到好景不长，在小宋妻子洗衣服的时候，发现了小宋放在衣服口袋的吸毒工具。绝望的妻子决定彻底离开小宋，带着儿子回了娘家。

这次复吸让小宋全家人十分失望，但跟此前不同的时，家人开始试着理解小宋，并且帮助他戒毒。2013年11月，小宋的妻子在网上查到了关于“手术戒毒”的资料。这燃起了他的希望，央视都报道称戒毒手术真的有效，术后将不再复吸，真的如此神奇?

抱着怀疑的心态小宋妻子联系了节目中提到的医院——第四军医大学唐都医院功能神经外科，预约挂号并且在门诊见到了电视里的王学廉教授，小宋一家人都把王教授当成救星一样，根据王教授的表述，长期的吸毒会破坏患者脑神经，产生成瘾细胞，由此出现难以克服的心理依赖，这导致了吸毒人员戒断后总是复吸。

唐都医院功能神经外科提出的手术戒毒疗法通过精准的仪器定位，确定成瘾细胞，然后将一根3微米的电极插入并加热的方法消除患者大脑中的成瘾细胞，消除心理依赖，达到使吸毒人员戒毒的目的。十个人里面有九个人都能通过手术戒毒彻底戒断，不再复吸。

听了王学廉教授的解释，小宋一家人放下了怀疑，争取能够做戒毒手术，王教授将小宋收治入院，并且为他安排了手术戒毒治疗。手术非常顺利，术后没有产生后遗症，小宋重新找了工作，30岁的他终于扛起了照顾家庭的重任，他的妻子感到非常欣慰。