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三年烟龄戒烟能恢复么

7年的烟龄,戒烟多久皮肤能恢复到没抽烟的时候呀。现在皮肤很黄,全身都很黄~请说自己亲身经历,谢绝废话~

多多使用香熏精油,可以回复皮肤暗淡。吃的食物、、、、、、每天用黄瓜敷脸吧,还有腊肉可以美白,不过不能多吃了

14岁烟龄两年戒烟肺能恢复正常吗

大量科学研究表明,戒烟20小时后,心梗危险性降低;2天后,味觉、嗅觉敏感性增加;2个月后,自我感觉呼吸变顺畅、体力恢复、身上和口腔异味消失、牙齿变洁净;1年后,由于心脏病所致死亡风险降低50%;15年后,罹患吸烟相关疾病风险降至与不吸烟者相同。据世界卫生组织报告,戒烟可以增寿,60岁戒烟,预期寿命增加3年以上;50岁戒烟预期寿命增加6年以上;40岁戒烟预期寿命增加9年以上;30岁戒烟预期寿命增加10年以上。

戒烟了肺还能恢复像以前那样健康吗?

结合烟龄,如果吸烟史不长,肺功能可以在相应时间内恢复,一般吸烟史10年以上,戒烟基本不可以为吸烟者带来明显好处,肺功能也无法恢复如初,烟草中的成分一旦积蓄在肺内,本身肺脏是不能吸收的,另外我们自身也无法把这些物质排出体外,基本是要伴随终身,成为一个诱发疾病的危险因素存在。当然,戒烟,也是停止继续荼毒我们肺脏很重要的一步。

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