我每天抽一包20支烟，我试过戒烟，但戒不掉，为了少抽，我将烟抽了一半后捏灭，待到下一次再抽下一半支
嗯，这样挺科学的，吸烟量会慢慢的降低，就怕你戒烟的古城中由于长时间吸烟对尼古丁产生依赖，会觉得自己不抽烟就茶不思饭不想，也没有精神。这是最后用一个能代替尼古丁的东西，比如吃辣椒提神，也可以用康王戒烟贴，那里面的成分可以代替尼古丁
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