一次就戒烟成功率高吗

首先，戒由心生。

心不戒，则行不动。

只要你心里有烟，即是你不抽烟，也不算戒。

从你放下烟的那一刻开始到再次拿起烟的那一刻，这个过程是戒烟了吗？

无论你戒烟一秒一刻一时一天一月一年，你再次抽烟，就不算戒，因为你心里想抽。好比你爱一个女人，分开了，即是一秒一刻一时一天一月一年，哪怕再长，你心里依然有她，只是没有在一起而已，因为你还爱她。

所以，戒，你能明白我的话吧，戒，由心生。你决定不放下，什么方法都戒不了。你决定放下，就是最简单的方法。你决定放下，整个最难的过程就变得最简单。

路过，首先我觉得戒烟是一个需要毅力和决心的，如果只是单单只靠戒烟产品的话也并不是百分百能成功的，这个一点我觉得一定要明确，再者，戒烟产品的话我倾向于进口的戒烟药物，不过药物的话可能在用使用会有些副作用，例如头晕啥的，具体因人而异。供参考

香烟会产生二手烟危害家人健康，电子烟不会产生二手烟，建议使用电子烟代替香烟。电子烟是辅助戒烟的产品，不是使用一定可以成功戒烟的，还得靠自己，不过戒烟产品中电子烟的成功率最高

本文来自投稿，不代表本网站立场，发布者：实习编辑，如若转载，请注明出处：https://www.dbykq888.com/wenda/8310.html