一次性戒烟和逐步戒烟

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

请问“不能一次性戒烟”有根据吗?

医生说的是有道理的。

因为他长期吸烟，所以身体的内脏器官已经适应了;也就是我们常说的习惯问题。

但也不是医生说的溶到血液里了。

举个简单的例子:有的人早上大便时喜欢吸烟看书，可是如果你一下子改变了这种规律，排泄系统也不会适应的，需要一个过程。

可以从多到少再到无。循序渐进，不能急。

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