一般多少天不抽烟就表示戒烟了

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

几天不抽烟算是戒烟成功了？

你已经初见成效了，关键是坚持。你首先做到不依赖烟了，下一步就是看到别人抽烟别眼馋，等你坚持到看到别人抽烟开始觉得呛了，哈哈你就成功了。有时候短暂的戒烟一旦又开始吸了会更厉害，为了健康还是戒掉吧。

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