一日戒烟

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

想戒烟，用戒烟1号网的方法行吗？

其实你找一下戒烟1号网教你戒烟法，可供吸烟者一试。

(1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。

(2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。

(3)、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。有几万人在戒烟1号网成功了，找一下吧，你也一样能戒烟的!!~~

戒烟1号网有人知道吗,看到好多朋友在那里学习戒烟了呢

戒烟的好处非常多：

1）戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。

2）戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

3）戒烟5年一15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。

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