一开始戒烟什么感觉

戒烟的感觉概括起来就是：开始戒烟时，整天像掉了魂似的，食不香，睡不甜，情绪不稳定，易发脾气，烦燥。如果不是自觉自愿戒的话，更容易迁怒于别人。有的人甚至会出现失眠、早醒症状。但是这个过程也就是一周左右，到第二周时，感觉就好多了，只是偶尔会出现习惯性抽烟的念头。戒烟的关键是第一个星期，一定要挺得住。

我已经戒掉半年了！让他清楚知道吸烟人的严重后果？还要让他有一古推动力！就是明确的知道为什么要戒？什么时候戒？有信心吗？其实戒掉只要半个月就段尾了？如果重新抽的话两天可以上隐了！易戒难守，谁也不能保证什么时候再抽。

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