一戒烟肚子疼

可能是你吸烟的时间太长了

导致一些器官中了烟毒

你可以去医院确诊一下

这样比较安全之后在用

圣。满。肺。常。爽。。解。烟。修。复。牙。。膏。

每天刷牙来清清毒同时也可以把烟戒掉

我吸烟12年，后几年平均一天一包，现在得了咽峡炎，已经把烟戒了7个月了。

真的后悔学抽烟，现在虽说7个多月一只未抽，但隔三差五还是很想抽，真是折磨人。说说我的看法吧。

1.不抽就不抽了，一朝弃烟，终生不再复抽，没有什么循序渐进。因为烟瘾再大的人一天其实也只需要两只香烟的尼古丁含量,要逐步来的话，实在有点自欺。

2.戒烟最痛苦的前几天需要分散戒断者的注意力；需要适当有氧运动；最需要的是毅力。我没有借助药物，也没乱吃零食，回想起来那些日子真是恐怖。

3.水。当然是玩命的喝了。这东西真是大自然最好的造化。

4.我也肚子疼过，那是因为内脏已经排空尼古丁而引起的不适应，没有什么的，坚持坚持吧。

5.一定要选择零食的话，请选那些不容易让人上火的来吃。

6.戒断初期，情绪比较容易烦躁；四肢可能乏力，大脑不能很好进行深度思考。不要被这些戒断的症状阻挠，这些只会是暂时的。

7.复抽的话，烟瘾又会狂长一大截。如果决心不坚定的话，最好不要戒。一旦要戒，就要狠下心来，没有人会因为戒烟而送命。

总之，戒烟是百利而无一害的。希望我说的对你有用。

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