戒烟一月后每天只吸三支烟身体有什么反应
都戒烟了,为什么还要再吸呢?身体肯定是想念吸烟的感觉了。慢慢地会变到以前那样。好不容易戒掉了,还是别吸了。每天三支也不少了。
若一天抽2----3盒烟 怎样戒烟?
转移注意力~!多吃口香糖~!让自已放轻松~~!慢慢的来~!~!现在慢慢的开始少抽烟`!想抽烟时就对自已说~!等下再抽~!慢慢的减少每天的抽烟量~!等减到三四天才抽一包时就可以完全不抽了~!我就是这么过来的~1
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