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一周抽十根烟算戒烟吗

我十五一天抽十根烟左右最近胸闷 咳嗽

抽的太厉害了。

咳嗽的,胸闷。首先能戒烟不?

复方甘草合剂试下、如果不能止咳 那就建议去医院拍个X片吧

我有两年烟龄,每天大概十根烟左右,现在有一个多月的身,知道怀孕后马上戒烟了,不知道对宝宝有没有影响

吸烟肯定是有害的,对孩子以及你自己的健康都是一样的,从医学的角度来说,对胎儿的害处更大,你想一个精子和卵子从结合到不断的裂变发育成为一个完整的人,要走过多少漫长的路程,期间任何一个小小的变数都可能影响到胎儿的发育成长,其中有病毒,细菌的侵袭,还有人为的因素如常见的你所提到的酒精,香烟,以及饮食中的有害物质.为了下一代的健康,建议你马上戒烟还有酒精,怀孕前三个月最关键.注意劳逸结合,生活规律.同事提醒你不要服用任何药物或者所谓的保健食品,任何药物或多或少的都对人体有害,特别是对你体内胎儿.

不过也不要紧张,有的女人虽然怀孕初期吸烟,但是对胎儿没有什么影响,

不过还是建议你不要吸烟,有空到医院妇产科去做检查,看看宝宝的发育情况

多注意饮食调理

想戒烟 但戒不掉。烟欲很强烈`有什么好方法。

吃药什么的别去尝试了,我说最关键的是人的心理,你信吗?

我现在抽烟已经做到玩的开了一晚抽两包,平时不想抽两三天不抽一根的地步。

要戒烟首先你要坚定信心,给你灌输一个思想,算是所谓的心理疗法吧。

我以前也有十多年的烟龄,我戒烟的时候就理解到烟瘾不是烟本身,烟对人的诱惑并不是很大,心瘾占大部分。你慢慢体会下看我说的对不对。

很多人可能是想抽一天是一天,以后身体不行了,或者不想抽了在戒,但是抽烟只会越抽越多。我是这样想的, 抽烟是个无底洞,你永远都抽不够的,当你烟瘾上来的时候,拿起烟,你就想抽完现在的这一支,下一支你还抽吗?恐怕过一会还是要抽吧,一天抽一根烟和一天抽十根二十根也没什么区别吧。都是抽的当时爽一下子,过会还是想抽的吧。

与其抽来抽去的费钱伤身,不如学学我,自己控制一下,无聊的时候偶尔抽两根玩玩,平时说不抽就不抽。

自己给自己一点压力,比如心里发个誓:再抽烟怎么怎么地.......当然了,也许是因人而异,男人嘛,这点小事都控制不了还说什么其他的呢?

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