哪里能买到只能装两支烟的烟盒，我想用这种方法督促自己戒烟……
怎样才能成功戒烟
由于烟草成瘾是一种疾病，所以戒烟光靠毅力是不够的。戒烟还需要咨询专业医生，心理、行为及药物治疗相结合。在心理上，通过参加一些戒烟俱乐部，相互交通心得，相互鼓励，获得信心和积极的心理暗示。在医生的指导下配合药物治疗，从而彻底摆脱对尼古丁的依赖，使成功率大大提高。如果有吸烟欲望时，建议做其他事情，分散注意力，或者做3次缓慢的深呼吸，或小口喝水，或延迟点烟，吸烟渴求会在3~5分钟消退。
希望对您有帮助。祝您健康!
戒烟两个月后有复吸了两支烟，会不会前功尽弃？？
会的，你还是坚持到底吧。戒烟不光是要把烟给戒掉，更关键的是，要把心瘾给戒掉，这是一个习惯问题，戒掉了，才算真的戒掉了。
一天抽两支烟，同时也吃叶酸片，发现怀孕一个月，现在戒烟来的急吗，对孩子有多大引响
香烟中的尼古丁对肺部等内脏器官有影响，不过胎儿现在还是个小细胞，还没有长内脏，所以不用太担心，但是不能掉以轻心，因为有些致质在体内是需要一段时间才排泄掉的，so为了宝宝和你，现在戒烟是必须的。另外叶酸是防止胎儿畸形的，和香烟没有太大的关系。
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