一天十支烟戒烟

一天吸5---10支烟,会不会给身体带来很大的危害

吸烟的人都知道吸烟有害健康，却不知道吸烟带来的危害究竟有多大，吸烟不仅对呼吸系统不好，消化系统，内分泌系统都会带来不同程度的伤害，只要把烟戒了，身体各项功能慢慢就会调整到很好的状态的，我吸烟的时候怎么吃都胖不起来，感觉好的东西让我吃了就浪费了，后来发现身体越来越差了，医生也劝戒烟！一个游戏里的好友介绍我用瑞美戒烟贴，很快就戒了，使用的时候没有难受的滋味感觉很轻松！网上就有介绍的，可以先去看看！

健康最重要！健康自己健康家人！

我一天一盒烟，如何有效的把香烟戒掉，求真实戒烟经验。一般要忍几天?忍过几天后还有没有想抽的欲望?

您好!

我不吸烟，但是给想戒烟的人治疗过，取得不错效果。

有一例是洋人，希腊人，30岁，每天30支烟，主动求戒烟的，给予双侧合谷、内关针刺，一次后吸烟量减到每2~3支，经过3次治疗，在其回国前，每天最多一支，大部分时间是不抽的，主要原因是没有“想要吸烟的欲望”。

近期又治一例，每天10支烟，主动求戒烟，由于烟龄不长，给予单侧合谷针刺，一次后反馈每天基本没有吸烟欲望，只是同事发烟，不抽不行，每天在5支以下，不主动吸。

因此，您最好尝试一下针刺戒烟。

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一天十支烟戒烟

一天吸5---10支烟,会不会给身体带来很大的危害

我一天一盒烟，如何有效的把香烟戒掉，求真实戒烟经验。一般要忍几天?忍过几天后还有没有想抽的欲望?

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