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一个星期抽2根烟算戒烟吗

我想戒烟,抽了5..6年了 以前从来没想过戒烟 一天抽半盒左右 我现在一天抽两根 抽过后还有点头晕

当然会加大烟瘾,我建议你现在戒烟最合适。都知道吸烟有害健康,吸烟的朋友95%都有慢性咽炎,早上嘴巴很苦,跟吸烟有关的慢性疾病多。其他为害就不说了,听说还影响性功能下降。废话就不说了,我在网上找了一些戒烟资料,下面我介绍我戒烟的经验,希望对想戒烟的朋友都有帮助。我6年烟瘾,每天最天最少半包,现在介了快半年了。按照资料。1、先吧火机仍了,要火的时候借去。每天逐渐减少吸烟最后控制在2到3根坚持一个星期。2、用戒烟省的钱买薄荷口香糖或薄荷塘辅助戒烟,至少用半个月,(科学戒烟这点很关键,吃口香糖是为了转移注意力,不要干介,干介的成功率很低。)3、不要接朋友给的好烟,要忍,告诉他们你正在戒烟(开头10是关键,也最难受,只要坚持10天,挺过去就没那么难受了。4、戒烟成功给自己一点奖励。之后就不要试着去抽了…。我周围40几个同事有七八个正在介或试着介。大家一起努力,让戒烟成功成为骄傲,让戒烟成为一种时尚。给点分吧…用手机发的酸死列…

戒烟都一个星期了,怎么有时还是特别去想抽一根烟过过烟瘾,这是个什么情况?

这是正常情况,这时你就是克制自己,你就离真的戒掉烟不远了,加油,别放弃哦

很高兴回答你的问题,希望采纳

我现在25岁左右,一个星期抽一包烟,每天2根左右,会不会上瘾,因为无聊就抽。

时间长了就会。毕竟男生慢慢的压力就大了,需要操心的事情越来越多,需要扛的担子越来越重,而男人的骄傲又不允许自己把心事说给别的人听,久而久之,心里的压力就越来越多,苦恼就来了,没有地方发泄,就需要一个出口。抽烟就成了最好的选择。慢慢就会上瘾了

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