戒烟后 迷糊

《这本书能让你戒烟》这本书中说戒烟3个星期之后，戒断症状就没有了，血液中99%的尼古丁已经没有了。你说的迷糊没劲是心理作用，吸烟主要是心理的依赖。

这个是属于戒断症状，是正常的情况，是因为不能适应，所以有一些植物神经紊乱等情况的指导意见建议如果是没有其他的症状，那么是不需要治疗的

可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，头晕目眩的表现，这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊。

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