有鼻炎。平时喉咙里总是咳咳。还有粘膜状黑色痰，就像胶水。 想着吸烟原因，戒烟了4年 还是有。

1、鼻炎的症状有现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎要注意，劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。 2、注意工作生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致 阻滞。4、加强营养，增强正气。

戒烟过程中咽部会充血吗

吸烟可引起咳喇，长期咳嗽可引起咽炎 ，咽炎喉咙出血 长期咳嗽会的咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。 急性咽喉炎： 常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。 慢性咽吷炎： 主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞烟均畅通无阻。 早上起来咽部有异物感【自疗注意事项】

（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

（7）保持室内空气流通。

（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。 其他回答

武汉哪家医院看鼻炎最好

span冷空气刺激鼻腔粘膜充血肿胀会导致鼻炎的症状。注意增强体质及抵抗力。鼻炎患者夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。/span span建议做物理治疗比较好，且效果直接。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。你这需要详细的检查才能定论。不要抽烟喝酒。戒烟对于鼻炎的治疗是很有帮助的。/span